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スネークアウトストール
概要
スネークで外側に広がるポジションでストールします。
アイソレーションからこの動きにはいるVojtaの動きがかっこよかったのでいただきました。
★注意★
手首に負担がかかります。腱鞘炎のおそれあり。
スネークで外側に広がるポジションでストールします。
アイソレーションからこの動きにはいるVojtaの動きがかっこよかったのでいただきました。
★注意★
手首に負担がかかります。腱鞘炎のおそれあり。
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