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エクステンションピルエットステップ練習



概要

エクステンションでピルエットしながら動く練習。

スプリットタイムセイムディレクション

スプリットタイムバタフライピルエット

水平・垂直の4ポジションを綺麗に保つ。

バタフライピルエット

ピルエットから固定ポジションに戻るときに準備するタイミング、次で止まるんだというときの心構えが大切。

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