スプリットバタフライ アンチスピンフラワーの練習 - 片手で練習

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概要

一箇所ずつ移動します。

  1. 水平、垂直の位置でフラワーの花びらを描くようにします。
  2. ポイが体の中心方向に来るときに合わせて移動します。
  3. ポイを持っていない反対側の腕も一緒に動かして練習します。