カテゴリー

ポイの動きのカテゴリーごとのレッスンリストです。

Responsive image スネークアウトストール Snake out Stall

ポイのヘッドとハンドルの中間地点を中心にポイを回すアイソレーションを使用した動きのリスト。

レッスン リスト
Responsive image Poi Tutorial | Antispins vs. Weaves

アンチスピンフラワーを含むレッスンリストです。ポイの回転と、腕の回転が反対に回転するとき不思議な軌跡を描きます。この動きをアンチスピンフラワーと呼びます。

レッスン リスト
Responsive image フリップアップスタートからのウィーブ Flip Up Start to weave

静止状態から即座に次の動きが始まる技です。納刀状態から一瞬で抜き切る居合い抜き、のイメージ。

レッスン リスト
Responsive image Poi Tutorial | Antispins vs. Weaves

左右のポイが体の前で∞を描きながら回転する、ウィーブの動きです。

レッスン リスト
Responsive image 片手でのコスモ君練習 Cosmo5 コスモ君 その5

ウォール面で行う、腰回りの動きです。リール、ヒップミル、ウォーターミルなどの動きが必須です。 同様の動きをハイポジション、首周りでも行うことができます。

レッスン リスト
Responsive image Poi Tutorial | Antispins vs. Weaves

左右の腕が交差した状態で繰り出す技、クロッサーに関するレッスンリストです。

レッスン リスト
Responsive image ウィンドミルキャッチ Windmill catch

ポイをキャッチする動きです。ファイアーでは難しいですがその他のポイでは音楽に合わせて効果的に使えば見栄えのする動きです。

レッスン リスト
Responsive image アームロール 外側 Arm Roll Outside

ポイをコンタクトボールのように操る動きです。

レッスン リスト
Responsive image 基本の振り込ストール

ポイの回転を止めるストールの動きを含むレッスンリストです。

レッスン リスト
Responsive image キャリーターンピルエット(360度ターン)

ポイで自由に踊る為に必須な技、ターンの技リストです。

レッスン リスト
Responsive image トス:フラットスピン Toss : Flat Spin

ポイを投げる動きのリストです。おもりの着いたハンドルで行います。

レッスン リスト
Responsive image ストールチェイサーからのホリゾンタル面へのヒットプレーンチェンジ Hit Plane Change to H Plane from Stall Chaiser

ポイを体に当てて方向をかえる動きです。

レッスン リスト
Responsive image コンボ 201507-1

左右のポイが異なる動きをしながら1つの技を形成するときハイブリッドと呼びます。ハイブリッド系の動きが含まれるレッスンリストです。

レッスン リスト
Responsive image ローメキシカンウェーブ

左右のポイが反対に回転する技で、基本のバタフライはウォール面のフロント面で行います。オポジット回転を簡単にバタフライ回転と呼ぶこともあります。

レッスン リスト
Responsive image ビッグサークル往復ターン  Big Circle returning turn

腕の動きと脚裁きでポイの動きを習得するエクササイズです。ポイの練習前にポイを持たずに行うと効果的です。太極拳(タイチ)の動きににていることからポイチと呼びます。

レッスン リスト
Responsive image フロントD-CAP S.S.A.F Front D-CAP S.S.A.F

ポイのヘッドやハンドルなど、一部分が直線(リニア)状に動く動きをリニアアイソレーションと呼びます。リニアアイソレーション系の技を含むレッスンリストです。

レッスン リスト
Responsive image ローリールのターン2(バックワード回転側へ)

ウォール面のフロント⇔ビハインドをつなぐ動きをする際、手首をくねらせて巻くような動きをします。この時の手の動きをリールと呼びます。またセイム回転、ウォール面で行う技の基本技にも「リール」と呼ぶ技があります。

レッスン リスト
Responsive image クロスアームストール Crossed arm Stall

自分の練習用リストです。Yutaと同じ練習をしたい人はご覧ください

レッスン リスト
Responsive image FreeStyle 2015/7/1 Free Style 20150701

練習時のフリースタイルパフォーマンス記録です。 一時的なアイデアストック用です、サイトを一般公開するときに削除します。

レッスン リスト