必ずご確認下さい！ ご確認下さい × ポイをもってのポイチエクササイズは難易度が高く、慣れないうちは体への負担も大きいです。しっかりと準備体操をして、時間を区切って練習しましょう。初心者の方はまずポイを持たずに十分練習してスムーズに動けるようになってからポイを持つようにしてください！ ポイ体操ターン：セイムセイム（セイムタイムセイム回転） 初級 共有 × Copy SNS LINKS 3 Lessons ポイ体操ターン コース 前のレッスン 1 ポイ体操ターン：バタフライターン（セイムタイムオポジット回転） ポイを含む、様々なフローアート、ジャグリング、ダンスに使える体操。 今回はバタフ... 2 ポイ体操ターン：スプリットタイムバタフライ（スプリットタイムオポジット回転） ウォール面でのスプリットバタフライターンです。 腕（ポイ）が通るポジションは横・... ポイ体操ターン：セイムセイム（セイムタイムセイム回転） ウォール面でのセイムタイムセイムディレクションのターンです。... 必須なポイスキル ポイ体操基礎 セイムタイム セ... ポイチ poichi sametim turn yuta 2020年4月16日 English 概要 ウォール面でのセイムタイムセイムディレクションのターンです。 ポイ ポイマスターコース 初級 ポイ体操ターン ポイ体操ターン：セイムセイム（セイムタイムセイム回転） コメント
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