順回転のフラワー、なんとなくできるようにはなったけど、見た目に美しくない、バランスがうまく整わない。そんなあなたにお勧めのエクササイズです。
練習するにあたっての心構え
ポイが体の中心(肩の位置)に集まるタイミングでカウントをとり、1,2,3,4と心の中で数えていきまます。声に出して数えてもいいです。
それぞれのポジションで自分の腕の位置(縦・横)が綺麗にそろっているかを確認します。
それぞれのポジションでポイつくるサイド面が斜めになっていないかを確認します。
順回転のフラワー、なんとなくできるようにはなったけど、見た目に美しくない、バランスがうまく整わない。そんなあなたにお勧めのエクササイズです。
練習するにあたっての心構え
ポイが体の中心(肩の位置)に集まるタイミングでカウントをとり、1,2,3,4と心の中で数えていきまます。声に出して数えてもいいです。
それぞれのポジションで自分の腕の位置(縦・横)が綺麗にそろっているかを確認します。
それぞれのポジションでポイつくるサイド面が斜めになっていないかを確認します。
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