ローメキシカンウェーブ

編集

必要なスキル

ウォール面の手の返し テイクアウト

概要

腰回りでのメキシカンウェーブです。
バタフライ系の動きです。

やり方

インワードとアウトワードがあります。 スレッドザニードルからスタートしましょう。 交互にポイを前後させます。

ヒント

ひじから動かすとより手首が滑らかに動きます。 体の前で大きな円を入れるとジャイアントローメキシカンウェーブができる