リールターンコンビネーション 180

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必要なスキル

ヒップリール / ロウリール ショルダーリール / ハイリール

概要

ショルダーリールとヒップリールを組み合わせた動きです。 ショルダーリールターンとヒップリールターンを繰り返しています。

やり方

  1. 前回しから後ろ回しへヒップリールターンでターンします。
  2. 来た方向へ、ショルダーリールターンで戻ります。
  3. ポイの軌道はそのままで体を90度横にして半身の状態でターンしてみましょう。
  4. 顔は正面を向いたまま、できるだけ腰の近くでポイを回します。 慣れてきたらターンとターンの間の回転を少なくします。
  5. 最終的にターンの間に余計な回転が無くなり、ポイが肩と腰の周りを交互に回れば出来上がりです。