ステップアップしながらポイをマスターしていけるよう、コース分けされたレッスンリストです。それぞれのコースを順番に閲覧することでバランスよくポイが上達できます。

スプリットタイムキャリーターン Split Time Carry Turn

初めてポイを触るかたにお奨め、ポイ基本から学ぶことができる基礎コースです。 上から順番に練習すればポイの基本の動きを覚えることができます。 すでに独学で習得した方も、正しい動きを再確認しましょう!

ウィーブターン 一人称

ポイの基礎レッスンその2、ウィーブ。 ポイの代表技ウィーブをマスターしましょう。

リールターンピルエット Reel Turn Pirouette

キャリーターンとリールターン、それぞれ自由にできるようになるとターンの組み合わせで新しい技が生まれます。このコースではこれらの技を紹介して行きます。様々なターンの組み合わせがありますが、ここでは前回しと後ろ回しをつなぐときに往復する180度ターンと、一周360度のピルエットを紹介します。

スプリットリールターンピルエット Split Reel Turn Pirouette

このコースでは【スプリットタイムのキャリーターン】と【スプリットタイムのリールターン】それぞれを組み合わせたカッコイイ技を紹介します。

スプリットキャリーターン 交差 Crossed Arm Split Carry Turn

基礎の動きをマスターし、ワンステップ上を目指すための応用スキルを学べるコースです。 普段回したことのないポジションやリズムなど、一見簡単そうに見えて実は難しい、だけどマスターしたらこれまでよりもさらに自由に踊れるようになる、そんなレッスンをリストアップしました!

アームロール 外側 Arm Roll Outside

ポイマニピュレーションと呼ばれる、ジャンルの基本の動きたちです。

講師ごとのレッスンリストです。

Responsive image BTBウエストラップ#1 BTBヒップミル

1982年えびの市うまれ。ポイに2003年に出会う。2005年に発信したポイパフォーマンス動画( Deep Forest Endangered Species ) で世界のポイコミュニティーに衝撃を与え、多くの新世代ポイスピナーが育つきっかけとなった。現在更なるポイコミュニティーの発展を目指し、Poi-Uniサイトを作成中

Lesson List
ID Title
ID Title
15 アイソレーションキャッチ
16 リニアアイソレーション ヒット&ラップ
17 ロシアンストール
18 バタフライアンチスピンフラワーからのリールピルエット
20 クローバー ブラッシュアップ
21 バタフライアンチスピンフラワー ブラッシュアップ
23 スプリットバタフライエクステンションピルエット
24 クヲーターアンチスピンフラワーからのエクステンションクロッサーピルエットコンビネーション
25 クヲーターアンチスピンからのクロッサー
27 ウオールプレーンアイソレーション
29 エクステンションピルエットステップ練習
47 前回し 後ろ回し
50 キャリーターン
51 スプリットタイム
52 スプリットタイムキャリーターン
57 ウィール面基本の手の返し
58 交差
59 2 ビートウィーブ
62 水平ストール トップ
63 ウェストラップショットストール
64 ウィンドミル縦ストールからのプレーンチェンジ
65 クローバーターン 3ビート練習法
67 3ビートウィーブ フォワード
70 クウォーターアンチスピン x ハーフエクステンション コンビネーション
71 ハーフエクステンデッドウィーブからのクロッサー
72 ウィンドミルからのオープンストール(垂直方向)
73 ポップアップストール
74 スプリットバタフライ アンチスピンフラワーの練習 - 片手で練習
75 スプリットバタフライアンチスピンフラワーの練習 両手で1ポジションずつ
76 居合い
77 居合い ウィンドミル 抜き
78 開居合い
79 ハーフエクステンデッド2ビートウィーブ
80 スプリットバタフライアンチスピンフラワー 4分の2 練習方法
68 スプリットバタフライアンチスピンフラワー 4分の3 練習方法
69 スプリットバタフライアンチスピンフラワーターン 4分の3 練習方法
83 3 ビートウィーブバックワード
90 スプリットストール ホリゾンタルトップ
91 スプリットストール アップ
93 キャリーターン 交差
94 スプリットキャリーターン 交差
95 バタフライエクステンションピルエット
100 ハーフエクステンデッド3ビートウィーブ フォワード
101 ハーフエクステンデッド3ビートウィーブ バックワード
102 フロートダウンキャッチ to ネックラップ
103 リズムエクササイズ ウォール面
105 フロートアップキャッチからのネックラップ
107 S.B.A. ホリゾンタルキャッチ
111 クローバーマスターその1:片手練習
112 クローバーマスターその2:ポジション移動1
115 クローバーマスターその3:2/4ビート(ハーフフラワー)練習
116 クローバーマスターその4:3/4ビート練習
118 3ビート&4ビートウィンドミル
119 バタフライセンターストール
120 CAP(カメハメハ)からスプリットバタフライエクステンションターン
121 CAP(カメハメハ)からスプリットバタフライアンチスピンフラワーターン
124 スプリットアンチスピンバタフライからのC.A.P ハイパーループ
125 ロシアンシャンプーアンチターンピルエット
126 バーティカルポジションでのスプリットバタフライピルエット
127 ウインドミル スプリットストール ピルエット
128 ストールチェイサーからのホリゾンタル面へのヒットプレーンチェンジ
129 ハイパーループコンビネーション from スプリットバタフライアンチスピンフラワー
130 BTB アップストール
131 フリースタイル 20150505
132 ヒップリール / ロウリール
133 ショルダーリール / ハイリール
134 リールターンコンビネーション 180
135 ヒップリールピルエット
136 ショルダーリールピルエット
137 リールターンピルエット
138 スプリットショルダーリール : ウィンドミル
139 スプリットヒップリール:ウォーターミル
140 スプリットリールコンビネーション 180
141 スプリットキャリーターン ピルエット
142 スプリットショルダーリールピルエット
143 スプリットヒップリールピルエット
144 スプリットリールターンピルエット
145 BTH ホリゾンタルストール 片手練習(ターンで連続)
146 スプリットトップホリゾンタルストール 片手練習
149 クローバーからのティカルポジションピルエット
150 ハイパーループのクロッサーアウト
151 ロシアンシャンプー ピルエット
152 S.B.A.F. ホリゾンタルリニアアイソレーションキャッチ
153 フリースタイル 20150701
154 C.A.P 垂直リニアアイソレーション S.B.A.F
155 4ビートウィーブ 前まわし
159 5ビートウィーブ 前まわし
160 4 ビートウィーブ 後ろ回し
161 5ビートウィーブ 後ろ回し
162 フロントCAP | クローバー x センターサークル
163 S.B.A.F ホリゾンタルリニアハイパーループ
164 フロントCAP 水平リニアアイソレーション | S.B.A.F
168 フロントD-CAP S.S.A.F
169 フロント CAP S.S.A.F x アイソレーション
170 アラウンドザネックキャッチ&リリース
171 片手練習 アラウンドザネックキャッチ&リリース
174 スプリットタイムロシアンストール | S.S. ホリゾンタルストール
175 ウェストラップ
177 ネックラップ
178 BTBウェストラップ
180 フルウエストラップ
181 フルネックラップ
184 ショルダーミル
185 BTH ショルダーミル
186 コスモ君
187 トップコスモ君
188 トリケトラ
189 ボイタピルエット
190 スネーク
191 スネークアウトストール
194 スティック型ポイ 基本のキャッチ
195 スティック型ポイ 基本のキャッチ スプリットタイム
197 ウィンドミルのリズム
198 ウォール面でのキャッチ
201 ビッグサークル往復ターン
202 ジャンピングビッグサークルピルエット
583 バックワードウィーブ 一人称視点
582 ウィーブターン 一人称
584 ウィンドミル 一人称視点
589 リールターン
590 ウエストラップ
592 BTBウエストラップ#1 BTBヒップミル
KiM
Responsive image アームロール 外側 Arm Roll Outside

JFF 2007でYutaを倒し、ポイ王子と呼ばれるようになる。

Lesson List
ID Title
ID Title
9 ポイの持ち替え
53 トス:シングルスピン
54 トス:シングルスピン 逆回転
55 トス:フラットスピン
56 クレイドル
10 コンタクト:ウォーターフォール
11 アームロール内側
12 アームロール 外側

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