ウエストラップ

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必要なスキル

ヒップミル ウィーブターン 一人称 2 ビートウィーブ

概要

フォワード回転のヒップミルと、バックワード回転のヒップミルをつなげた動きです。

やり方

それぞれのヒップミルをまず練習します。

  1. ヒップミルのフォワードを練習
  2. ヒップミルのバックワードを練習

ヒップミルをつなげます

  1. フォワード回転になる側でヒップミルを行います。
  2. 体の前方、フロントウォール面で上下の手を入れ替えます。3ビートウィーブターンの動きです。
  3. バックワード回転側でヒップミルを行います。
  4. アウェイ側の手がフロントに出てくるタイミングで一気にフォワード回転側に移動してフォワード回転のヒップミルにつなげます。