スネークアウトストール

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必要なスキル

スネーク

概要

スネークで外側に広がるポジションでストールします。

アイソレーションからこの動きにはいるVojtaの動きがかっこよかったのでいただきました。

★注意★
手首に負担がかかります。腱鞘炎のおそれあり。