BTH ホリゾンタルストール 片手練習(ターンで連続)

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必要なスキル

スプリットトップホリゾンタルストール 片手練習

概要

スプリットトップホリゾンタルストールを行うための基礎練習です。

やり方

  1. インワード回転のヒップリールの動きからストールに入ります。
  2. ポイがBTBで最下部を通ったあと手を返し、後頭部へコンパクトにストールします。できるだけ後頭部より高い位置にポイが上がらないよう、水平ラインを意識します。
  3. ポイの戻りでそのままローリールターンで後ろを向きます。
  4. BTB面でポイが最下部を通ったら再び後頭部へストールします。
  5. ポイのリズムは、下(ターン)、下、ストール。下

ヒント

ストールに入るときに大回りをせず、できるだけ後頭部より高い位置にポイを出さないイメージでシャープに止めましょう。