スプリットキャリーターン ピルエット

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概要

スプリットキャリーターンをつなげでピルエットする動きです。

やり方

  1. 前回しから後ろ回しへスプリットキャリーターンでターンします。
  2. 来た方向へ、スプリットキャリーターンで戻ります。
  3. 最初のターンで後からついてくる方の手が戻る時に先に戻ります。
  4. ポイの軌道はそのままで体を90度横にして半身の状態でターンしてみましょう。
  5. 慣れてきたらターンとターンを余計な回転なしでつなげます。
  6. 慣れてきたら腕を大きく伸ばした状態で同じ動きを練習してみましょう。大きな円がダイナミックに動くのでとても見栄えのする動きです。