ヒップリール / ロウリール

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必要なスキル

リールターン

概要

腰周りでポイが前後で1回転ずつ回転する動きをヒップリール、またはローリールといいます。 この動きはキャリーターンとヒップリールターンを組み合わせ往復することで作ることができます。

やり方

  1. 前回しから後ろ回しへヒップリールターンでターンします。
  2. 来た方向へ、キャリーターンで戻ります。
  3. ポイの軌道はそのままで体を90度横にして半身の状態でターンしてみましょう。
  4. 顔は正面を向いたまま、できるだけ腰の近くでポイを回します。
  5. 慣れてきたらターンとターンの間の回転を少なくします。
  6. 最終的にターンの間に余計な回転が無くなり、ポイが体の前後で1回ずつ回れば出来上がりです。

ヒント

ポイが体の前を通るとき、大きく回すことができます。これをジャイアントヒップリールと呼びます。