ホリゾンタルバズソー フロアロール

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概要

練習中

左側に行くとき

  1. 左足踏み出す
  2. 体をねじりつつ降りていく
  3. 右すねをつける
  4. 右臀部をつける
  5. 左臀部をつける
  6. 左すねをつける
  7. 右足を出す、
  8. ねじりながら立ち上がる。
  9. 左足を引いてたつ。