エクステンションピルエットステップ練習

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概要

エクステンションでピルエットしながら動く練習。

スプリットタイムセイムディレクション

水平・垂直の4ポジションを綺麗に保つ。
ピルエットから固定ポジションに戻るときに準備するタイミング、次で止まるんだというときの心構えが大切。