クローバー ブラッシュアップ

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概要

スプリットタイムセイムダイレクションアンチスピンフラワーこと、クローバーのブラッシュアップ。

縦ポジションからのハーフフラワー、横ポジションからのハーフフラワーの2つに分けて、フォワードバックワードそれぞれ練習する。

鏡を見ながら、自分の腕、体、ポイの起動、リズムが整っているのを確認する。

足のポジションも右前、左前、両揃え、それぞれでスムーズに回せるように練習。